Эта диета снижает давление лучше таблеток
04 ноября 2018, 12:13

Эта диета снижает давление лучше таблеток

Американские ученые доказали, что низкосолевая диета, содержащая большое количество фруктов и овощей, снижает артериальное давление эффективнее любых лекарств всего за 4 недели.
Читать полностью
Ученые узнали о смертельной опасности соли: в чем дело
03 ноября 2018, 14:06

Ученые узнали о смертельной опасности соли: в чем дело

Употребление большого количества соли связано со значительным увеличением риска развития рассеянного склероза. К такому выводу пришли ученые Йельского университета США.
Читать полностью
6 причин использовать рициновое масло ежедневно
02 ноября 2018, 22:06

6 причин использовать рициновое масло ежедневно

Органические масла принесут гораздо больше пользы для вашей кожи, чем косметические средства с неизвестным составом. Чем же полезно рициновое масло и как его использовать.
Читать полностью
Топ-5 продуктов для долголетия
02 ноября 2018, 15:24

Топ-5 продуктов для долголетия

Привычные для нас продукты, ккоторые помогут выглядеть молодо и существенно улучшить состояние здоровья.
Читать полностью
Ученые раскрыли секрет идеального позднего ужина
01 ноября 2018, 05:25

Ученые раскрыли секрет идеального позднего ужина

Потребление 30 граммов белка в твороге примерно за 30 минут до сна оказывает положительное влияние на обмен веществ
Читать полностью
Смертельный враг: Что такое скрытая депрессия и зачем ее лечить?
01 ноября 2018, 00:54

Смертельный враг: Что такое скрытая депрессия и зачем ее лечить?

Очень важно уметь различать клиническое определение депрессии и то, которое используется в речевых оборотах. Люди часто называют депрессией подавленное или просто плохое настроение. В клиническом же понимании депрессия — это не просто плохое настроение, эт...
Читать полностью
Осеннее меню: готовим тыкву в сметанном соусе
29 октября 2018, 20:58

Осеннее меню: готовим тыкву в сметанном соусе

Тыква в сметанном соусе - очень простой и вкусный гарнир, который также можно подать в качестве закуски в холодном виде. Пикантный вкус за счет чеснока и зелени делает блюдо очень оригинальным и те, кто воротят нос от тыквы с удовольствием попросят добавки.
Читать полностью
Найден способ худеть во сне
29 октября 2018, 15:43

Найден способ худеть во сне

Специалисты из Университета штата Флорида нашли способ худеть ничего не делая. Ученые предлагают сжигать жиры во сне, съев на ночь немного творога. Об этом Читать полностью
Медики назвали привычки,  убивающие  желудок
28 октября 2018, 02:40

Медики назвали привычки, "убивающие" желудок

Запивать еду, начинать прием пищи с жирных и тяжелых продуктов, употреблять на ужин мясо, орехи и хлеб, устраивать перекусы - киевский терапевт-диетолог Татьяна Фиалкова рассказала о семи главным вредных привычках в питании, которые вредят желудочно-кишечн...
Читать полностью
Назван один из самых полезных напитков для сердца
27 октября 2018, 16:03

Назван один из самых полезных напитков для сердца

Томатный сок следует обязательно включить в рацион в сезон простуд и инфекций. Этот сок является прекрасным источником витаминов А и С и эффективно укрепляет иммунитет.
Читать полностью
Каким должен быть обед: комментарий диетолога
27 октября 2018, 06:00

Каким должен быть обед: комментарий диетолога

Именно обед должен быть основным приемом пищи и должен составлять 35-40% от всего съеденного в течение дня. Об этом рассказала популярный диетолог Светлана Фус. С ее слов, в течение дня организм тратит много энергии, которую необходимо восстанавливать.
Читать полностью
1 2 3 4 5 6 7